こんにちは！Lab 美 × 長寿スタッフのチハルです ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

今日は

 

 

☞ 水素をどうやって体内に取り入れるか

 

 

について書いていこうと思います ♡♡

 

 

 

 

みなさんが 水素を取り入れる と聞いて思い浮かべるのは何ですか ？

 

 

  

 

『 はい！水素水！』

 

 

 

もちろん水素水も方法の一つです 。

 

他にも 、水素の取り入れ方には 、前記事で紹介しているサプリメントや

鼻から取り入れる水素吸入 、直接お肌から取り入れる水素風呂 、、、

などが主にあげられます ♡♡

 

 

この中から取り入れやすい方法を選んで頂くのもひとつです！

 

 

 

 

しかーーーーーーーし！！

 

 

 

水素って 、どう取り入れるかによって 吸収率 が全然違うんです！！！

 

 

 

 

一番メジャーな水素水

 

 

 

 

 

数年前 、水素水が流行った時に飲んでいた方も多いのではないですか？

 

 

しかし 、今まで私が 水素水飲んでいた というお客様にお伺いする限り 、

 

全然効果が分からなかった・・・というお声がほとんどです (゜゜)汗

 

 

 

実はその理由 、水素の大きさが関係しているんです！！！！！

 

 

 

 

ではここで 、学生時代を思い返してみて下さい・・・

 

 

 

『 水素って宇宙一小さい物質ですよ ～ 』

 

 

と 、理科の先生に習ったような遠い記憶・・・思いだしましたか？

 

（ ちなみに 、上の画像でいうと 、一番左側にあるピンク色の点です ）

 

 

つまり 、アルミパウチを開けて 空気に触れた その時！その瞬間！から

水素はどんどん外へと逃げてしまっているんですね (゜゜)ｵｰﾏｲｶﾞｰ

 

時間をかけて水素水を飲んでいると 、ほぼ ただのお水 なんです・・・

 

というわけで 、水素水の効果を実感できなかった という方が多くいます

 

 

 

 

しかし 、水素吸入法は 鼻粘膜吸収といって 、鼻から直接水素を吸入して

呼吸に乗っかって全身をめぐっていくという方法です 。

 

 

鼻から直接吸入するので 、吸収効率はもちろんダントツ良いです♡♡

 

どれくらい良いのかというと 、、、水素水のおおよそ

 

な 、なんと １０倍 ！！！！！

 

 

たった１時間吸入すると 水素水２１Ｌ を取り入れたのと同じです(゜゜)驚き

 

１時間に２１Ｌの水素水なんて飲めませんよね・・・

 

 

そんな無理をしなくても 、しっかり水素をお体に取り入れられます♡

 

 

ご自身に合った水素の取り入れ方をチョイスしてみて下さい ヽ(^o^)丿